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脐橙苹果酸奶

脐橙苹果酸奶健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

苹果 一个 相克食物

脐橙 一个 相克食物

酸奶 相克食物

脐橙苹果酸奶的做法

1.做好的酸奶从冰箱里拿出来。

2.把酸奶分成三份,每份200克。

3.这样就看到酸奶的稠度了。

4.将脐橙、苹果洗净,去皮切成小块。

5.分成三份放入酸奶中。

6.即可享用。

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